汗一滴滴溅碎在地上，已经到极限了吗？

不！我还能持！

皇后区公寓中，杨逍正在大厅中着曲臂静止训练，也就是俯卧撑去一半停住不动，保持这状态。

这训练比全的俯卧撑难度要大很多，因为时刻都在肌Loading...

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